Zdrowa dieta Zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu, picie odpowiedniej ilości wody każdego dnia. Regularne picie odpowiedniej ilości wody jest kluczowe dla zdrowych i pięknych włosów. Woda nawilża włosy od wewnątrz, utrzymując ich elastyczność i zapobiegając łamliwości. Pamiętaj, aby pić co…